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這道照燒菇菇雞肉飯是前幾天幫女兒做的營養午餐
每天都會幫女兒準備愛心便當,新鮮現做再送到學校
每天中午都有熱騰騰的便當可享用
吃了媽咪準備的愛心便當,下午時候上課精神飽滿
材料:雞胸肉一塊
<好菇道>鴻喜菇一包
蔥花少許
薑末少許
調味料:太白粉1/2大匙
醬油100ml
米酒5大匙(一大匙醃雞胸肉)
糖3大匙
作法:1.雞胸肉洗淨切成丁狀,加1/2大匙太白粉一大匙米酒醃漬
2.鴻喜菇蒂頭切除剝成適當大小
3.將調味料全部調和成一碗方便下鍋
4.起油鍋先放入雞胸肉稍稍拌炒,接著加入薑末,鴻喜菇
5.再加入綜合調味料醬汁拌勻
6.最後轉小火煮到醬汁微收乾(程度可拌飯)
7.裝一碗飯淋上照燒菇菇雞肉撒上蔥花即可
天氣漸漸熱了,有時中午胃口會比較不好,這道照燒菇菇雞肉飯鹹鹹甜甜
的拌著飯一起吃,包準胃口大開,兩個女兒都很喜歡
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